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穿袜子睡觉
穿袜子睡觉可缩短入睡时间
空
502.70万
2026-11-03 18:01:00
研究发现穿袜子睡觉可缩短入睡时间7.5分钟,增加睡眠32分钟。医生解释其与体温节律有关,并提醒袜子不宜过紧过厚。涉及睡眠人群与健康研究。
穿袜子睡觉
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