换低钠盐帮助控血压

2024年《中国预防医学杂志》发布指南推荐高血压等人群使用低钠盐。研究显示，将普通盐换成低钠盐，可使脑卒中风险降低14%，总心血管事件风险降低13%，过早死亡风险降低12%。据悉，低钠盐也被叫做富钾盐，本质是用氯化钾替代食盐中的一部分氯化钠。