国庆假期结束返工

10月7日是国庆假期最后一天。随着假期结束，人们需切换回工作模式，易出现犯困走神、难以集中注意力等“节后综合征”表现。不过不必过度焦虑，这份假期 “收心大法”，帮大家告别节后倦怠，把身心状态调整到位。

10月7日，国庆假期最后一天，至此2026最后一个假期即将结束，下一个假期是2027年元旦，接下来3个月没有法定假期了。

国庆假期即将结束，部分人出现精神不振、失眠、食欲减退等生理不适。专家表示，这可能是“节后综合征”来袭，建议从作息、饮食、运动等多方面进行调整，以找回好状态。

每次长假临近结束，“不想上班”都会上热搜。评论指出，不想上班未必因身体劳累，而是劳动被异化。工作首先是为生存抵御风险，其次提供生活秩序，最后是参与时代的方式。大家应该在异化缝隙里找回工作的意义。