霜降节气养生与天气

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霜降节气到来，润燥养生与冬季冷暖预测受到关注。气象专家称霜并非从天而降，霜降宜吃柿子等进补。涉及公众健康与农事。

霜降润燥适合吃什么

10月23日迎来霜降节气。今年冬天冷不冷，就看霜降这一天：霜降具备九月霜降、早霜降、上午霜降三大特点。结合农谚分析，今年冬天大概率是冷冬，建议早做防寒准备。霜降时节宜适量吃柿子、萝卜、羊肉等进补增强体质。