长期睡不安稳中风风险升

负面 397.05万 2天前

研究发现长期睡眠不安稳的人中风风险升高约22%；睡眠质量差还与高血压、糖尿病等风险相关；涉及公众和医学研究。

长期睡不安稳的人中风风险显著上升

近日一项最新研究发现，长期睡眠不安稳不仅影响精神，更会扰乱血压节律、损伤心血管。2026年10月《BMC公共卫生》刊发的该研究显示，经常睡眠不安稳的人中风风险升高约22%。此外，睡眠质量差还与高血压、糖尿病、痴呆症及精神疾病风险升高密切相关。