百岁老人长寿秘诀

近日，江苏南通如皋与启东多位百岁老人的长寿秘诀引发关注。111岁老人王改英坚持做家务、饮食杂食且作息规律；同为111岁的张水英则粗茶淡饭、心态平和。据悉，百岁老人长寿多与均衡饮食、坚持劳作及宽厚心态有关。