“喝大水、睡大觉、练薄肌”养生理念刷屏。专家提醒饮水过量可能水中毒。睡眠不必死磕8小时。

网络提示跟风“喝大水”需谨防水中毒。内容聚焦过量饮水风险。涉及公众、健康科普和医疗机构。

医生提醒短时间过量饮水可致低钠血症。严重时可能引发脑水肿。涉及喝大水梗及公众饮水习惯。